Hypnose ist ein modernes Werkzeug der Selbststeuerung. In diesem 4-teiligen Online-Live-Kurs lernst du, wie du sie im Alltag für dich nutzen kannst: bei innerer Unruhe, alten Reaktionsmustern, Selbstzweifeln und der Art, wie du mit dir selbst sprichst. Wir arbeiten mit Selbsthypnose, Nervensystemregulation, inneren Bildern und der inneren Kritikerin. Du entwickelst einen inneren Ressourcenort und einen persönlichen Anker, der dich in herausfordernden Momenten unterstützen kann. 4 Live-Abende ab Anfang Juli Online via Zoom Mit Wissen, Übungen und angeleiteter Selbsthypnose.