Persönlich mit mir arbeiten
Was braucht dein Körper jetzt wirklich?
Diese Frage steht im Zentrum meiner 1:1-Begleitung.
Wechseljahre zeigen sich selten nur an einer Stelle. Schlaf, Energie, Gewicht, Hitzewallungen, Stimmung, innere Unruhe, Verdauung, Konzentration und Selbstbild greifen oft ineinander. Genau deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf dich, deinen Alltag und die Signale deines Körpers.
In der persönlichen Begleitung arbeiten wir individuell mit dem, was gerade bei dir im Vordergrund steht. Du bekommst eine fundierte Einordnung aus chinesischer Medizin, moderner Hormon- und Nervensystemperspektive, Ernährung und hypnotherapeutischer Arbeit.
Daraus entsteht ein klarer Fahrplan: verständlich, alltagstauglich und passend zu dir.
Du kannst zwischen zwei Formaten wählen:
Menowise Kompass
75 Minuten Standortbestimmung und erste konkrete Schritte.
Menowise Reset
4 Termine für eine intensivere persönliche Begleitung mit individuellem Plan für Ernährung, Nervensystem und Alltag.
Wenn du spürst, dass dein Körper neue Antworten braucht, bist du hier richtig.
Menowise Kompass
90 Minuten Standortbestimmung & erste konkrete Schritte
Für dich, wenn du deine aktuelle Situation besser einordnen möchtest und wissen willst, welche nächsten Schritte sinnvoll sind.
Wir schauen auf deine Beschwerden, deinen Alltag, Ernährung, Schlaf, Energie, Nervensystem und mögliche Wechseljahres-Themen. Du bekommst eine erste klare Orientierung und konkrete Impulse, die du direkt umsetzen kannst.
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 190 €
Ort: Praxis Berlin-Friedrichshain oder online via zoom
Menowise Reset
4 Termine für deine persönliche Begleitung
Für dich, wenn du tiefer einsteigen möchtest und über mehrere Wochen konkrete Veränderungen in deinem Alltag umsetzen willst.
Wir arbeiten individuell an deinen Themen: Ernährung, Schlaf, Energie, Hitzewallungen, innere Unruhe, Gewicht, Stimmung, Selbstbild, Nervensystem oder anderen Beschwerden.
Du bekommst einen persönlichen Fahrplan mit TCM-Analyse, passenden Ernährungsimpulsen, hypnotherapeutischen Übungen und alltagstauglichen nächsten Schritten.
Umfang: 4 × 75 Minuten
Zeitraum: ca. 4 bis 8 Wochen
Kosten: 690 €
Ort: Praxis Berlin-Friedrichshain oder online via zoom